Tansiyonu düşüren besinler

Kereviz: Söz konusu Tanyüksek tansiyon ise kereviz yiyerek de tansiyonun düşmesi sağlanabilir. Bu durumda yemekleriniz içine kereviz katmanız ya da salata olarak tüketmeniz, tansiyonunuzun düşürülmesi için önemlidir. Sarımsak: Tam bir tansiyon ilacı olarak gösterilebilir. Dilerseniz yüksek tansiyon için sarımsak tüketimini arttırabilirsiniz. Bu durumda sarımsak yiyerek büyük ölçüde tansiyonunuzun düşmesini – dengelenmesini sağlayacaksınız.Yukarıda verilen besinler üzerinden tansiyonunuzun nasıl düşeceğini göreceksiniz. Tansiyonunuzun yüksek olması halinde bu besinleri tüketebilirsiniz. Yüksek tansiyona iyi gelen besinler tüketmeniz, kısa sürede tansiyon sorununun çözülmesini sağlayacaktır. Bunun için yediğiniz gıdaların için bu besinlerden katarak, tansiyonunuzun düşmesini sağlamanız yeterli olacaktır.

Diğer Tarifler