Karaciğeri Tamamlıyormuş, Şimdiye Kadar Öğrenseydik Hiç Yemezdik
KAHVE Kahve olmadan gününüzü geçiremiyorsanız, karaciğeriniz için bazı faydaları olabileceğini dinlemekten memnuniyet dinlersiniz. Araştırmalar, günde iki ila üç bardak kahve içmenin karaciğerinizi çok fazla içki veya sıhhatsiz beslenmenin neden olduğu hasarlardan gözetebileceğini göstermektedir. Bazı araştırmalar, kahvenin karaciğer kanseri tehlikesini eksiltebileceğini öne sürüyor. YEŞİL ÇAY Yeşil çay, ‘kateşin’ denilen bir çeşit antioksidanla doludur. Araştırmalar, yeşil çayın karaciğer de dâhil olmak üzere bazı kanser cinslerine karşı gözetebileceğini öne sürüyor. Şayet kendinize çay yaparsanız ve sıcak kapsasanız daha fazla kateşin elde edersiniz. Buzlu çay ve içmeye hazır yeşil çaylar çok daha düşük seviyelere sahiptir. KARAHİNDİBA Sindirim sistemini destekleyen bir ot olan karahindiba Taraxacum officinale safra imalini artırarak karaciğerde biriken hasarlı zehirli maddelerin dışkı yoluyla atılmasına dayanakçı oluyor. Aynı zamanda nebatın irin önleyici özelliği, karaciğer tahribatına yol açan iltihaplanmaların rehabilitasyonuna dayanakçı olabilir. Karahindiba çayının öteki verimleri arasında; kan şekeri seviyesini gözetmesi, kolesterolü düşürmesi, idrar söktürücü olması ve antioksidan olması gösteriliyor.” NOT: DOKTOR TAVSİYESİ DEĞİLDİR. BİLGİ AMAÇLIDIR.