Menopozun Ne Zaman Başlayacağını Belli Eden Belirtiler
3. Gece terlemeleri Geceleri sıcak basmaların görülmesi sık rastlanan bir durum değil, sizi terletiyor. 4. Uykusuzluk Çok çalışıyor olsanız bile, uykuya dalmak ve bütün gece iyi uyumak gerçekten zor olabilir. Bazen gece terlemeleri, orta yaşlı kadınlarda uykusuzluğun en önemli suçlularıdır. 5. Sık idrara çıkma ihtiyacı Menopozda v gina ve idrar yolunuzu saran doku elastikiyetini kaybeder ve pelvik kasları da zayıflar. Bu, mesane boş olsa bile idrar yapma sıklığınıza neden olabilir. Dahası, menopozdaki kadınların idrar yolu enfeksiyonu geçirmesi daha muhtemeldir ve bu da idrara çıkma sorunlarına neden olabilir. 6. Orada kuruluk Bir damla ös-tr-ojen vinal gren kuruluğuna ve kaşıntıya neden olabilir. Yağlama eksikliği, ci-n-sel ilişkilerinizi azaltarak ci-n-sel ilişkiyi gerçekten acı verici hale getirebilir. 7. Ruh hali Ruh halindeki ani değişiklikler, menopozdan önce meydana gelen hormonal dalgalanmaların bir işareti olabilir.8. Baş Ağrıları Herkes zaman zaman kafasında ağrılı hisler yaşar. Birçok kadın menopoza bağlı hormonlarındaki dalgalanmalar nedeniyle baş ağrısı çekiyor. 9. İnce cilt Menopozal kadınlarda sıkça karşılaşılan sorunlara neden olan kollajen ve cildin yanlış yağlanması cildinizi aşırı derecede kuru ve ince hale getirebilir. 10. Saç dökülmesi Kulağa çok heyecan verici geliyor ama menopoza bağlı ös-tro-jen seviyelerinin azalması saç kırılganlığına ve aşırı saç dökülmesine neden olabilir. 11. Artan bel ölçüsü Ö-str-ojen miktarı düştüğünde kilo alabilirsiniz. Menopozdaki kadınların genellikle bel çevresinde yağ biriktiği tespit edildi. Ne yazık ki, iç organların yakınında yağ dokusu de oluşabilir, diyabet, kalp hastalığı ve diğer ciddi rahatsızlıklar için riskleri arttırır.