Uyandığınız Anda Yiyin Sizde Herkes Gibi Kilo Verin

Kahve:
İçeriğindeki kafein en iyi antioksidan kaynaklarından biridir ve yağ yakımına yardımcı olur.
Yumurta:
Sabah uyandığınız gibi yediğiniz yumurta gün boyu tok kalmanızı sağlar.