Tansiyonu düşüren besinler
Yüksek tansiyon problemi yaşayan kişiler için tansiyon düşürücü besinler öneriliyor. Bu sayede kişinin tansiyonunun normale gelmesi sağlanıyor. Tamamen yedikleriniz üzerinden tansiyonunuzun dengeli olmasını sağlayabilirsiniz.Çilek: En önemli tansiyon düşürücü besin olarak çileği gösterebilirsiniz. C vitamini almanızın yanı sıra, direkt olarak yüksek tansiyonun düşürülmesini sağlayacaktır. Yüksek tansiyon sorunu yaşayan kişiler çilek tüketimini arttırabilir.